Conservas

 

Hacer conservas
El final de verano es el momento idóneo para preparar mermeladas caseras o hacer conservas de pimientos, tomates, bonito... En esta época abundan alimentos de temporada que se encuentran sólo ahora en su punto, pero que se podrán seguir consumiendo durante todo el año si se conservan de alguna manera. No obstante, antes de ponerse manos a la obra conviene recordar una serie de precauciones para que el resultado final sea sabroso, sano y saludable.

Buen estado de los alimentos
Escoja alimentos frescos y en estado óptimo.
Elija hortalizas, verduras y frutas sin golpes ni magulladuras, y selecciónelas por tamaños similares.
Los alimentos no deben estar ni muy verdes -al conservarlos pierden parte del sabor y resultarían insípidos-, ni muy maduros -al prepararlos se romperían-.

Los encurtidos se ponen primero en salmuera (sal) para una primera fermentación antes de meterlos en vinagre. Los productos pequeños fermentan antes que los grandes, por eso debe pincharlos con agujas de acero inoxidable, para evitar que la pulpa se ennegrezca.


Medidas de higiene
Lave muy bien las verduras y frutas. No utilice detergentes ni desinfectantes que destruyan la flora microbiana.
Mantenga una escrupulosa higiene a la hora de manipular los alimentos: manos, ropa, pelo, utensilios, etc.
Antes del envasado, asegure la eliminación de posibles gérmenes sometiendo a los vegetales a una cocción previa o escaldado durante 5 minutos.
Esterilice los utensilios básicos (coladores, embudos, tenacillas, botes...) hirviéndolos en agua durante 15 minutos. Saque los tarros sujetándolos por el cuello.

Recipientes y otros útiles
Utilice ollas, cacerolas y cazos de acero inoxidable, cristal o porcelana. Evite materiales reactivos como el aluminio. No emplee cedazos de metal con la fruta ácida. Pueden afectar al color y al sabor de la conserva.
Evite el uso de materiales artificiales para filtrar y secar la fruta: son preferibles los naturales, como la muselina sin blanquear, la estopilla o el cálico, que no alteran el sabor ni la calidad de la conserva.
Use tarros de boca ancha, con bordes gruesos que resistan bien las altas temperaturas (100-114º). Los más aconsejables son los que tienen un anillo de goma o una tapa de vidrio o de metal sujeta al tarro por algún tipo de muelle o de clip sujetador. Asegúrese de que el cristal no está desconchado.
Si reutiliza tarros ya usados, asegúrese de que las juntas o gomas de las tapas siguen en perfecto estado. Reemplace las tapas de metal si la capa de laca interior está desgastada o dañada. La laca protege a las tapas de los ácidos de la fruta.

Mejor consumirlas antes de un año

Distribuya el alimento aprovechando la capacidad del bote y deje un espacio de un centímetro en el borde superior. Elimine las burbujas que se hayan podido formar dando pequeños golpecitos. Limpie el borde con un paño humedecido en agua caliente y cierre el bote al vacío.
Esterilice los botes llenos y cerrados para que los alimentos no se alteren con microorganismos. En una olla con un trapo en el fondo, introduzca los botes envueltos en trapos y cúbralos de agua hasta el borde, pero sin llegar a las tapas. En ollas abiertas: 30 minutos para las verduras y 60 para pescados. En ollas cerradas a presión, la mitad del tiempo.
Si elabora mermelada y ésta contiene menos del 50 por ciento de azúcar, es necesario esterilizarla. Si el producto contiene más de dicha cantidad de azúcar, la esterilización no es necesaria, puesto que la sacarosa actúa como conservante.
Ponga etiquetas en cada tarro con el nombre del producto y la fecha en que se preparó. Almacénelos en un lugar seco, fresco y oscuro, sin apilarlos.
Recuerde que aunque las conservas al vacío duran años, es mejor consumirlas antes de 12 meses desde su elaboración.

 

Dulces


* Confitura de plátano y chocolate

Ingredientes
limones 2 Unidades, chocolate cobertura semi-amargo 130 g
plátanos 1.4 k, azúcar 700 g, nuez moscada Una pizca

Procedimiento
Corte los limones al medio y luego extraiga su jugo. Pique el chocolate y reserve. Reduzca los plátanos a puré y disponga dentro de un bowl. Agregue inmediatamente el jugo de los limones con las cáscaras. Incorpore el azúcar, mezcle y deje reposar en la heladera durante 24 horas.
Pase todo a una cacerola y lleve al fuego hasta alcanzar los 105º C de temperatura o hasta que tome consistencia espesa.
Retire los limones e incorpore el chocolate, la nuez
moscada y deje cocinar hasta que el chocolate se
funda.
Distribuya en frascos esterilizados y aún calientes.
Voltee los frascos para dentro de un bowl con agua
helada.


* Confitura de manzana, café y chocolate

Ingredientes
limones 2 Unidades, chocolate cobertura semi-amargo 130 g
café espresso 150 cc, azúcar 700 g, manzana golden 1.2 k

Procedimiento
Pele las manzanas y corte en cubos muy pequeños. Pique el chocolate. Corte los limones al medio y extraiga su jugo.
En una cacerola disponga la manzana, el azúcar, el
jugo y los limones.
Lleve al fuego y deje cocinar hasta alcanzar el hervor y el azúcar se haya disuelto. Pase a un bowl y deje descansar en la heladera durante 24 horas.
Coloque las manzanas en una cacerola, agregue el café y lleve al fuego hasta alcanzar los 105º C de temperatura o tome consistencia espesa. Retire los limones e incorpore el chocolate picado y revuelva hasta que éste se funda. Distribuya en frascos esterilizados y aún calientes. Voltee los frascos para dentro de un bowl con agua helada.



* Mermelada de Guayaba

Ingredientes
1 kilo guayabas muy maduras, 2 cases partidos 2 tazas agua
5 tazas azúcar, 10 gotas colorante rojo.

Procedimiento
Lavar guayabas, y cases cortar, eliminar extremos y
partir en 4. Colocar en olla alta para microondas de
22 tazas capacidad, agregar 1 taza agua, cocinar
tapado por 20 minutos en 10 %. Sacar del microondas
triturar y pasar por colador ayudándose con una
cuchara, a los residuos que quedan en el colador
agregar 1 taza agua y volver a colar. Se obtienen 5
tazas de pulpa. Colocar nuevamente en la olla pulpa,
azúcar y colorante, revolver bien cocinar por 40
minutos en 10 % revolviendo cada 10 minutos. Reposar y
al enfriar, guardar en frascos.



* Confitura de cerezas
para 1'5 kilos

Ingredientes
1 kilo de cerezas, 1 kilo de azúcar

Procedimiento
Se lavan, y se deshuesan las cerezas. Se ponen a cocer a fuego vivo con el azúcar y se remueve con una cuchara de palo continuamente para evitar que la mezcla se pegue y se queme.
Cuando esté en plena ebullición, se vierte sobre un tamiz y se escurre completamente. Se vuelve a colocar el almíbar en el recipiente a fuego vivo y se deja cocer hasta que quede muy espeso. En ese momento se añaden las cerezas que habíamos reservado y se deja que vuelvan a hervir. Apartamos entonces el recipiente del fuego durante unos minutos. Volvemos a colocarlo de nuevo sobre el fuego para que hierva cinco minutos más y repetimos la operación una vez más.
Se escurren las cerezas y se envasa. El jugo se deja sobre el fuego hasta que el almíbar se reduzca. Con él se completa el envasado, recubriendo las cerezas y se tapan los tarros



* Mermelada de tomate
para 2 kilos

Ingredientes
1 kilo de tomates, 1 kilo de azúcar, 1 limón.

Procedimiento
Se escogen los tomates carnosos, maduros y sanos, se cortan en trozos y se les quitan las semillas. Se ponen en un recipiente al fuego y se dejan a fuego medio durante quince minutos, machacándolos de vez en cuando. Pasado este tiempo se pasan por el pasapurés. Se vierte este tomate en un recipiente, se le añade el azúcar y el zumo del limón y se cuece a fuego medio durante una media hora, removiendo con frecuencia con una cuchara de madera para que no se pegue.
Se retira del fuego, se deja enfriar y se vierte en los tarros. Después de dos días se cierran herméticamente.




* Confitura de mandarinas
para 1'5 kilos

Ingredientes
1 kilo de mandarinas, 850 gramos de azúcar en terrones

Procedimiento
Se lavan, se cepillan, se secan y se pelan las mandarinas, reservando los gajos. Las cortezas se hierven en un litro de agua, escurriéndolas pasados unos cinco minutos.
Estas cortezas se cortan en tiritas finas.
Los gajos se limpian de filamentos blancos y de pepitas. Estas últimas se envuelven en una gasa. Los gajos, una vez limpios, se pesan: Utilizaremos la misma cantidad de azúcar.
Se prepara un almíbar disolviendo a fuego lento el azúcar con un vaso de agua y cuando hierva se ponen las tiras de las cortezas, los gajos y las pepitas que habíamos envuelto en la tela.
Se deja cocer a fuego lento unos 45 minutos, y cuando la fruta haya alcanzado la transparencia, tendremos la confitura en su punto. Se retira la gasa con las pepitas y se llenan los tarros que estarán esterilizados previamente, cerrándolos de inmediato.



* Confitura de castañas
para 1'5 kilos

Ingredientes
1 kilo de castañas, 800 gramos de azúcar, ½ litro de agua, Un poco de vainilla

Procedimiento
(Para pelar las castañas de un modo rápido, se les hace una hendidura en semicírculo y se echan a puñados en aceite bastante caliente, sacándolas en cuanto estalle la piel. Entonces es sencillo pelarlas, simplemente frotándolas con un paño.)
A las castañas se les quita la primera corteza y se cuecen durante unos diez minutos en agua hirviendo.
Se les quita entonces la segunda piel y se vuelven a poner al fuego en un almíbar que habremos hecho con el azúcar y el agua, con un poco de vainilla.
Dejamos que cueza lentamente , removiendo con cuidado, para evitar que se pegue y cuando las castañas se han vuelto transparentes y el jugo ha adquirido un tono oscuro brillante, se retira del fuego, se envasa y se tapa inmediatamente



* Confitura de fresas (frutillas)
para 2 kilos

Ingredientes
1 kilo de fresas, 1 kilo de azúcar

Procedimiento
Se lavan las fresas, se escurren y se les quita el rabito.
Se prepara un almíbar espeso con el azúcar, se añaden las fresas y se deja que hierva durante diez minutos. Se retiran las fresas con la espumadera y se colocan en un tamiz. El jugo que se obtiene se mezcla con el almíbar.
Se vuelve a colocar esa mezcla en el fuego y se reduce. Tiene que hervir de un modo continuo hasta que se espese. Se añaden nuevamente las fresas y se deja que hierva durante cinco minutos más.
Se envasa inmediatamente y se tapa


* Confitura de higos frescos
para 2 kilos


Ingredientes
1 kilo de higos, 1 kilo de azúcar, 1 limón

Procedimiento
Se corta el rabito de los higos y se parten a lo largo por la mitad. Se prepara un almíbar espeso con el azúcar. Se exprime el limón para conseguir zumo y el limón exprimido se tritura. Se sumergen en él los higos y el zumo del limón y el limón triturado.
Se cuece a fuego lento hasta que los higos queden muy tiernos y el almíbar muy espeso.
Se envasa y los tarros se tapan inmediatamente


* Confitura de uvas
para 1'5 kilos

Ingredientes
1 kilo de uvas, 1/2 kilo de azúcar

Procedimiento
Lo importante para conseguir una buena confitura de uvas, deriva de la selección de éstas. Tienen que ser granos gordos y que estén en un punto perfecto de sazón.
Se quitan las pepitas y se ponen a cocer con el azúcar lentamente. Después de una hora de cocción lenta, se envasa y se tapa inmediatamente.



* Confitura de arándanos
para 1'5 kilos
Ingredientes:
1 kilo de arándanos, ¾ kilo de azúcar

Procedimiento
Los arándanos se limpian quitándoles tallos y hojas. Se pesan después de lavarlos y con ese peso se hace el cálculo de la proporción de azúcar.
El azúcar se pone en una cazuela con vaso y medio de agua y se prepara un almíbar. Cuando está en su punto se añaden los arándonos y se dejan cocer lentamente, durante una media hora, removiendo cuidadosamente.
Se vierte en los tarros esterilizados y se tapa inmediatamente


* Jalea de manzanas con naranja
para 3 kilos

Ingredientes
1 kilo de naranjas, 2 kilos de manzanas, Azúcar ( el mismo peso que el líquido resultante)

Procedimiento
Se lavan las manzanas, se cortan y sin pelas, se ponen en una cazuela, cubriéndolas de agua y se hierven durante media hora.
Cuando la manzana esté bien tierna, se coloca en un tamiz para recoger el jugo.
La corteza de las naranjas se corta finamente y se añade al tamiz. Las naranjas se cortan por la mitad, se extrae el zumo y se vierte sobre la corteza.
Se hierve el zumo que se ha filtrado desde el tamiz y se vierte sobre las cortezas; el jugo resultante se vierte de nuevo sobre las cortezas.
En ese momento se pesa el líquido y se añade el mismo peso de azúcar en polvo y se pone a cocer. Si utilizamos un pesaalmíbares la mezcla deberá alcanzar los 30 grados, o lo que es lo mismo el punto de gran lisado.

Se envasa enseguida y los tarros se tapan a las 48 horas.



* Mermelada de manzana
para 2 kilos

Ingredientes
1 kilo de manzanas, 1 kilo de azúcar

Procedimiento
Se lavan, se pelan y se trocean las manzanas, se les quita el corazón y se ponen en un recipiente sobre el fuego dejándolas hervir una media hora cubiertas de agua.
Pasada esa media hora se cuela el jugo y vuelve a ponerse a hervir con las manzanas y el azúcar. Se dejan cocer despacio durante tres cuartos de hora, hasta conseguir que las manzanas estén deshechas y transparentes y el punto de almíbar muy denso.
En ese momento se retiran del fuego, se envasan y se dejan doce horas sin tapar.




* Dulce de duraznos
para 1'5 kilos

Ingredientes:
1 kilo de duraznos, 1/2 kilo de azúcar

Procedimiento
Se pelan los duraznos, se parten en dos y se ponen a cocer muy lentamente con el azúcar, removiendo continuamente. Cuando el jugo esté bien espeso, se retira.
Se envasa inmediatamente y se deja enfriar, tapándolo a las 24 horas.



* Mermelada de ciruela roja
para 2 kilos

Ingredientes
1 1/4 kilos de ciruelas rojas, 3/4 de kilo de azúcar

Procedimiento
Se lavan las ciruelas, se parten y se les quita el hueso. En la cazuela que utilizaremos para cocerlas, las dejamos macerar durante doce horas, colocando capas de ciruela y capas de azúcar alternativamente.
Una vez que ha pasado el tiempo de maceración, las ponemos a fuego y removemos hasta que empiecen a cocer. En ese momento se trituran con una batidora y se dejan cocer alrededor de media hora más.
Se envasa y se tapan los tarros inmediatamente.



* Mermelada de melón
para 2 kilos

Ingredientes
1 melón, azúcar cristalizado

Procedimiento
Pelamos el melón, lo cortamos en pedacitos y se pone a macerar durante veinticuatro horas con el azúcar cristalizado (la mitad del peso del melón ya limpio).
Al día siguiente, lo ponemos a fuego lento, removiéndolo con frecuencia para que no se queme.
La mermelada estará en su punto cuando haya adquirido un color dorado y esté bien espesa.
Se envasa y se cierran los tarros pasadas 48 horas.



* Mermelada de frambuesas
para 1'5 kilos

Ingredientes
1 k de frambuesas, 750 gramos de azúcar

Procedimiento
Se limpian las frambuesas con un paño (es mejor no lavarlas) y se colocan en la cazuela donde luego vamos a cocerlas, a capas con el azúcar, y se dejan macerando durante tres horas.
Pasado ese tiempo la cazuela se acerca al fuego y se deja cocer unos veinticinco minutos, removiendo con una cuchara de madera.
Se envasa en los tarros y se cierran éstos inmediatamente.



* Mermelada de naranja
para 4 kilos

Ingredientes
2 ½ kilos de naranjas, 1 ½ de azúcar cristalizada

Procedimiento
Ponemos las naranjas en remojo con agua fría durante veinticuatro horas, cambiando el agua de vez en cuando.
Las naranjas se cortan por la mitad, se exprime el zumo y se conservan las pepitas dentro de una gasa. La pulpa y la corteza de las naranjas que hemos exprimido se trituran y la mezcla se pone en un recipiente con un litro de agua, kilo y medio de azúcar cristalizada, el zumo de las naranjas, y la gasa donde hemos guardado las pepitas.
Pasado este tiempo de maceración se coloca la mezcla al fuego durante treinta minutos, removiendo de vez en cuando. Se pasa de nuevo a un bol, se deja reposar hasta el día siguiente. Volvemos a ponerlo a hervir durante treinta minutos, retiramos la gasa con las pepitas y envasamos y tapamos inmediatamente la mermelada.



* Mermelada de limón
para 2 kilos

Ingredientes
1 kilo de limones, 1 kilo de azúcar, 600 cc de agua

Preparación
Ponemos los limones en remojo con agua fría durante veinticuatro horas, cambiando el agua de vez en cuando.
Los limones se cortan por la mitad, se exprime el zumo y se conservan las pepitas dentro de una gasa. La pulpa y la corteza de los limones que hemos exprimido se trituran y la mezcla se pone en un recipiente con un litro de agua, kilo y medio de azúcar cristalizada, el zumo de los limones, y la gasa donde hemos guardado las pepitas.
Pasado este tiempo de maceración se coloca la mezcla al fuego durante treinta minutos, removiendo de vez en cuando. Se pasa de nuevo a un bol, se deja reposar hasta el día siguiente. Volvemos a ponerlo a hervir durante treinta minutos, retiramos la gasa con las pepitas y envasamos y tapamos inmediatamente la mermelada.



*Jalea de naranja
para 1'5 kilos

Ingredientes
1 kilo de naranjas, 2 kilos de azúcar.

Procedimiento
Se ponen las naranjas a remojo durante dos días, cambiando el agua un par de veces por día.
Las naranjas se cortan en rodajas finas, con la corteza y las pepitas incluidas y se ponen en un litro de agua hirviendo. Se dejan macerando durante veinticuatro horas más.
Pasado ese tiempo se hierven durante un cuarto de hora, se pasan por un tamiz y se conserva el zumo, que se volverá a colocar en un recipiente con dos kilos de azúcar y un litro de agua.
Cuando empieza la ebullición, se deja un cuarto de hora más y se rellenan los tarros.
Estos se tapan cuarenta y ocho horas más tarde

 

Saladas

 

* Limones en conserva
Estos limones se emplean para acompañar platos hechos con pescado o con aves o simplemente como aperitivo.

Ingredientes
1 docena de limones, si es posible de plantas y recoleccion controlada, 100 gramos de sal gruesa. 50 ml de aceite de
oliva.

Preparacion
Lavar la mitad de los limones suave pero rigurosamente. Echarlos cinco minutos en agua hirviendo, sacarlos y
dejarlos enfriar. Cortar cada limon en ocho gajos eliminando las pepitas. Colocarlos, preferiblemente en un frasco con tapa hermetica, formando capas de gajos y sal. Exprimir la otra mitas de limones y verter el jugo arriba de la preparacion. Cerrar y dejar macerar, a temperatura ambiente alrededor de una semana, agitando a veces. Luego de este tiempo abrir el frasco y cubrir con el aceite de oliva. Cerrar y utilizar hasta un periodo de un año



*Pepinos agridulces

Ingredientes
1/2 kg. de pepinos no muy maduros, sal y pimienta a gusto,
1/2 litro de vinagre, 1 cucharada de azúcar.

Procedimiento
Pelar los pepinos y cortarlos a lo largo Sacarles las semillas y darles un hervor en poca agua con sal durante 3 minutos, escurrirlos. Se hierve en una cacerola enlozada el vinagre con el azúcar y un poco de pimienta. Se agregan los pepinos y se deja hervir durante 2 minutos. Se retira del fuego y se deja enfriar hasta el otro día. Se escurre el vinagre, y se vuelve a hervir y se vierten sobre los pepinos Se deja hasta día siguiente y se hierve todo de nuevo a fuego lento. Se guarda en frascos de vidrio bien tapados tratando de que queden bien cubiertos con el jugo.



*Aceitunas adobadas

Ingredientes
Aceitunas negras 1/2 Kg., Ají molido 1 cucharadita, Comino molido 1 cucharada, Tomillo molido 1 cucharada, Pimienta blanca 1 cucharadita, Jugo de limón 4 cucharadas, Aceite de oliva.

Procedimiento
Mezclar el aceite de oliva con el jugo de limón, la sal, el ají molido, el comino, el tomillo y la pimienta. Aderezar las aceitunas y colocar en frascos adecuados, listos para servir.



* Chutney de repollo

Ingredientes
1 cebolla en cuartos, 1 manzana verde en tajadas, 1 taza de repollo colorado en juliana, 1 diente de ajo, 1 taza de vinagre de manzana, 1 cucharada de azúcar, 1 cucharadita de pimienta blanca en grano, 1 hoja de laurel, 1 cucharada de aceite de oliva, sal y pimienta

Procedimiento
Rehogar el repollo con la cebolla en un poco del aceite con el ajo entero. Agregar las manzanas y cocinar apenas 5 minutos. Agregar el vinagre y llevar a hervor. Retirar, salpimentar, agregar el azúcar y mezclar. Acomodar en un frasco de vidrio con el laurel, la pimienta en grano y el aceite restante.
Guardar 24 horas. Utilizar acompañando carnes asadas o a la parrilla.



* Chutney de pimientos rojos
(para asados, carnes de cerdo y ave y patés)

Ingredientes
4 pimientos rojos grandes, 2 cebollas medianas, 2 tomates maduros, 1/4 de Kg. de azúcar moreno, 1/4 de litro de
vinagre, 80g. de pasas de Corinto, sal y pimienta negra recién molida, pimienta de cayena, nuez moscada recién rallada.

Procedimiento
En un cazuela amplia, poner el azúcar y el vinagre junto con las especias y la sal a fuego lento hasta que el azúcar se disuelva.
Añadir las cebollas picadas, los pimientos pelados (con un pelapatatas), despepitados y cortados en dados pequeños, los tomates pelados, despepitados y cortados en dados pequeños y las pasas. Cocer a fuego lento durante 1 hora aproximadamente, removiendo de vez en cuando con una cuchara de madera, hasta que el chutney adquiera la consistencia de una mermelada y al remover con la cuchara, el surco que ésta deja no se llene inmediatamente de líquido.
Envasar de manera acostumbrada Esperar un mes antes de consumir.



* Chutney de pera

Ingredientes
2 kilos de peras, 1/4 de kilo de azúcar moreno, 1/2 kilo de pasas negras y blancas, 2 limas o naranjas en jugo y su ralladura, 1 taza de vinagre blanco, 3 clavos de olor, 1 cucharadita de canela en polvo.

Procedimiento
Se parten las peras en cuadritos con cáscaras. En una olla se colocan las peras en cuadritos, el azúcar moreno, las pasas, el jugo y la ralladura de las limas o naranjas, el vinagre blanco y las especias. Se mezcla todo muy bien y constantemente, hasta que se obtenga un color dorado. Durante unos 45 minutos se pone a fuego medio.